Ervaringen
Toen mijn vrouw begon over de cursus hypnobirthing, moest ik haar wel even vragen die term te herhalen. Hypno-wat? Ze legde me kort uit wat het inhield. De term hypnobirthing bleef ik een beetje raar vinden, de uitleg erbij klonk echter wel aannemelijk en logisch. Een cursus die vooral in zou gaan op het stimuleren van het natuurlijke bevallingsproces. Van tevoren zou ik niet weten hoe leuk en interessant ik het zou gaan vinden!
We hadden een individuele cursus. Dat wil zeggen, Nienke kwam bij ons thuis en nam ons in vier avonden mee in dit thema. Vragen als, wat gebeurt er eigenlijk in de buik en het lichaam van de moeder als je kindje groeit en toewerkt naar de bevallingsdag?Hoe kun je stimuleren dat je bevalling zo natuurlijk mogelijk verloopt? Hoe kun je door ontspanningsmassages en ademhalingstechnieken hier positief aan bijdragen? Met dat laatste oefenden we ook tijdens de cursusavonden. Ik nam zelf ook deel aan de ademhalingstechnieken en leerde verschillende ontspanningsmassages te geven aan
mijn vrouw. Als man deed ik dus actief mee. Vooral dit laatste had ik voorafgaand aan de cursus niet verwacht. Dat er voor mij als man in het geboorteproces en in de aanloop daarnaar toe zo’n belangrijke rol zou zijn weggelegd. Toch vond ik dit juist erg leuk en betekenisvol. En door het enthousiasme en de passie waarmee Nienke over het
thema sprak, raakte ik zelf meer en meer geïnteresseerd. Vooral het uitgangspunt dat een bevalling iets heel moois en positiefs kan zijn, sprak me aan. Vaak wordt een bevalling immers negatief geframed (‘een bevalling is vooral pijnlijk’) met alle negatieve woorden en termen die eraan gekoppeld worden. Door de natuur meer z’n werk te laten doen, te begrijpen wat er speelt in het lichaam van de vrouw kán in mijn overtuiging een bevalling echt een mooie en vredige gebeurtenis zijn. Nienke liet daar in het cursusmateriaal ook mooie voorbeelden van zien.
Op 25 juni 2019 werd onze Iris geboren, een prachtige dochter! Ik kan niet anders zeggen dan dat de cursus van Nienke heeft bijgedragen aan een heel mooi en rustige bevalling waarbij zowel mijn vrouw als ik volledig ‘in control’ waren. Mede door de cursus durfden we het aan thuis te bevallen, een wens van ons beide. Een heerlijke gebeurtenis en een positieve levenservaring rijker! En dat nog wel op de warmste 25 juni ooit gemeten.
Daniël & Janneke,
Augustus 2019
Een hele fijne cursus met veel informatie, praktische oefeningen en aandacht voor de rol van de partner. Het heeft ons geholpen er samen verder naar toe te groeien. Met een mooie thuisbevalling van 5 uur in alle ontspannenheid als gevolg! Daniëlle
Wij vonden het een hele fijne cursus in groepsverband. We hebben veel geleerd en Nienke had hele duidelijke presentaties en uitleg voor al onze vragen. De cursus is een hele fijne mix van informatie, oefeningen en praktische handleidingen voor tijdens de zwangerschap en de voorbereiding op de geboorte. De toon van Nienke en de cursus sloot goed op ons aan. Niet het gevreesde zweverige, maar juist nuchter en met humor. Hierdoor kon mijn partner ook een ingang vinden in de cursus, ook al bleeft hij kritisch. Achteraf, na de geboorte, zag hij in hoe veel hypnobirthing voor mij had betekent en dat ik er zoveel baat bij heb gehad. Het blijft natuurlijk spannend welke aspecten tijdens de geboorte bruikbaar zijn en helpen. Nu ik bevallen ben kijk ik terug op een hele waardevolle cursus waar ik heel veel aan heb gehad. Zelfs de affirmaties, waar ik eerst niet zo'n fan van was vond ik naarmate de zwangerschap vorderde, steeds fijner om te gebruiken en te beluisteren. De geboorte van onze dochter was, als ik er op terug kijk, een echt hypnobirthing bevalling: heerlijk thuis, intiem met mijn vriend, vrij snel (6,5 uur), geen medische ingrepen, diepe ontspanning, ontspannende muziek en een ontspannen babytje die niet eens huilde bij de geboorte. Een bevalling waar we van te voren alleen maar van droomden. Marieke
Hoewel ik bewust voor een cursus hypnobirthing had gekozen was ik toch een beetje bang dat het misschien te zweverig zou zijn, vooral voor mijn vriend. Dat bleek gelukkig niet zo te zijn. Nienke geeft een hele relaxte, praktische cursus die verder gaat dan alleen ademhalingstechnieken en bevallingshoudingen. Je wordt uitgedaagd om samen na te gaan denken over (de details van) je bevalling en daar actief naartoe te werken. En zoals je bij iedere cursus hebt, zijn er dingen die wel en niet bij je passen, maar er wordt je niks opgedrongen. Je kunt eruit halen wat voor jou werkt. Kortom: wij vonden het een hele fijne cursus. Nikki
Ik vond het heel fijn om de cursus bij Peaceful Birth te hebben gevolgd en het is heel mooi dat de partner ook zo'n belangrijk deel in het geheel mag innemen. Ik was bang dat ik het misschien wat zweverig zou vinden, maar dat was olv Nienke helemaal niet het geval. Veel geleerd in een ontspannen setting. Ik zie nu vol vertrouwen en positiviteit uit naar een natuurlijke en ontspannen geboorte van onze zoon! Linda
Dankzij de cursus Hypnobirthing van Peaceful Birth heb ik een prachtige bevalling gehad. Ondanks dat mijn bevalling (door complicaties) anders liep dan gepland, kon ik juist door Hypnobirthing accepteren dat het anders liep en kon ik volledig ontspannen blijven waardoor mijn bevalling zeer spoedig is verlopen. De diepe ontspanning die ik kon bereiken en vasthouden, heeft er voor gezorgd dat mijn zoontje in een rustige, serene omgeving is geboren en dat hij en ik geen stress hebben ervaren. Ik ben ervan overtuigd dat ik dit niet had kunnen doen zonder de cursus te volgen.
Nienke zet in de cursus een realistisch beeld neer van bevallen en geeft je de juiste tools om samen met je geboorte partner en je baby een prachtige bevalling te ervaren. Kristie
